「你不需要我？沒關係啊，因為我更不需要你。」
我在生活裡確實是這樣的
「滿不在乎」是我穿在身上的盔甲
而讓別人發現自己的需要
則是比要他們命還難受的一件事情
假裝自己的生活風平浪靜
暗地裡又為自己的無力感到羞恥
越是身邊聯繫緊密的人
越要在他們面前展現出強者的姿態
「我不需要你們」在下意識的心意裡
似乎覺得，不需要別人，才是強大的一個狀態
其實我真的知道
當自己知道把自己無助的、軟弱的
甚至狼狽的一面放在一個人面前的時候
你們之間的距離是史無前例地近
那一刻，有很多訊息都得到了傳達
比如你對對方的信任
比如對方也可以同樣的把自己交付給你
而如果你始終不會這樣做
可能說明著
這段關係更多關於你和對方之間的權力競爭
我不能是兩個人中,更需要對方的那個人
需要這種「贏」的感覺，甚至超過你需要他
但這很容易會令人作繭自縛
它只會造成自己與他人之間更多的隔絕
最後你很可能會發現自己陷入了一個怪圈不願讓別人看到自己需要他的事實
對方真的認為我們不需要而不再給予
我們又感到委屈和孤單
對別人說「我需要你」會是這樣一件充滿羞恥感的事情
為什麽我必須要以「無懈可擊」的強硬姿態展現在人前
可能是我想讓別人、更想讓自己相信
自己的身上沒有軟肋
沒有人可以傷害到我
為了維持這個虛幻的信念
所以不惜把所有人推出去
如果可能的話，練習讓這種矛盾
透漏給家人、朋友、另一半，知道
其實光是揭開這個脆弱的自己
就足以讓人更親密
你問我說，我會不會是有病？
我越來越覺得
對於矛盾依戀的人來說
其實最困難的就是對自己誠實
但能夠看見這個矛盾其實就只有你自己
並且接納這樣的自己
然後嘗試練習分享這份感覺給自己的家人、朋友或另一半
這一小步，或許就是邁向安全的一大步吧
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